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最近真的開始覺得自己老了......
以前總是聽到朋友或是同事和我說，30歲是一個關卡，只要年過三十，減肥瘦不下來，身體開始出現毛病。
當時年輕的我，聽聽就忘了，沒想到一轉眼，我就過了這個門檻，三十歲當下不覺得，但日子一天天的過，減肥的事便不說了；體力開始變差，就當作是我沒有運動好了！但是關節開始疼痛，肩膀上舉的時候，偶爾都還會痛一下。
最明顯的，應該是我的眼睛。以前打電玩的時候，凌晨不睡覺，有時還玩通宵．隔天照樣上班也沒什麼。但是現在玩個ps3，2個小時眼睛就累了，頭還會暈。
唉～真的要好好關心自己的身體了。
以前總是聽到朋友或是同事和我說，30歲是一個關卡，只要年過三十，減肥瘦不下來，身體開始出現毛病。
當時年輕的我，聽聽就忘了，沒想到一轉眼，我就過了這個門檻，三十歲當下不覺得，但日子一天天的過，減肥的事便不說了；體力開始變差，就當作是我沒有運動好了！但是關節開始疼痛，肩膀上舉的時候，偶爾都還會痛一下。
最明顯的，應該是我的眼睛。以前打電玩的時候，凌晨不睡覺，有時還玩通宵．隔天照樣上班也沒什麼。但是現在玩個ps3，2個小時眼睛就累了，頭還會暈。
唉～真的要好好關心自己的身體了。
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